【深圳急救课程免费培训全攻略】
如何预约报名？
怎么乘坐交通工具？
如何签到和领取物品？
上午理论知识有哪些？
中午哪里吃饭比较好？
下午实践环节有哪些？
考试难不难？
结业证书怎么领？
我为什么学急救技术？
携带哪些物品比较好？

【如何报名】

方式：关注“深圳急救”公众号或搜索“深圳急救”小程序，按官方公布的步骤流程进行报名，这里就不再赘述了。

1、每年不定时放出培训名额，一般开年名额会多一些，平时是正常放出的名额，经常性被秒，大家关注的紧一些，看到就要下手抢。

2、显示“班级人数已满”的字样并标注灰色，说明没有名额啦，可以寻找有名额的培训班报名。

3、每一个班均满员的情况下，建议不定时刷新，有人退出，名额就会空出来，拼手速的时代到了。

【如何乘坐交通工具】

地铁：我在沙井，11号线转14号线，罗湖北F出口出来，步行600米可到。建议首选地铁，时间可控。

1、9点上课，我从沙井过去，需1个半小时，只能打破生物钟，定闹钟，要想不迟到，7：30之前要出门。

2、出发之前建议通过地图软件查询并预判到达的时间。如果软件中显示需用1个小时，那么最好准备1个小时又10分钟的时间，也就是多加10分钟应对不确定的因素。

比如转车的时候没有赶上上一班车、从家里到地铁口的路程走的慢一些、去到一个陌生的地方，又没有踩点，会不会走弯路等，这些都需要费一点点时间的。

3、从罗湖北F出口出来，步行路过两个小路口就到了。散步的速度用时8分钟吧，跟着导航走比较靠谱。

片区属物流园，路上泥头车较多，路两边的楼比较旧，街道自然比不上福田、南山的干净整洁，心里多少有点失落，但不影响参加有价值、有意义的活动。

路上会偶遇三三两两的同学，他们穿衣干净利索，一般运动鞋，背双肩包，出现在偏僻的物流园区附近，并往同一个方向走，让人一看就是参加同一活动的。

上课时间是固定的，大家的时间都差不多，大部分同学选择坐地铁，理想的出口就是F出口，碰到同学再正常不过了。

开车：官方的交通指引有说明，停车场可以用，是付费性质的。

【关于签到及发放物品】

1、中海慧智大厦新建不久，环境还可以，到了找1D栋，上二楼。

2、直接到签到处，用笔在签到表上写下自己的名字，有老师协作，不用担心。

3、发放一本印刷好的小册子《培训手册》，还有一个做人工呼吸练习的一次性纸膜。

培训课程的内容在小册子上可以一一找到。上课时，可以一边看小册子一边听老师讲PPT。

4、下午上课的签到方式是扫二维码。报名系统里面有一个扫码功能，扫一扫老师给到的二维码，就能显示签到成功。即上午是纸质签，下午是电子签。

5、拿好物品进入教室等待老师上课。离上课时间有一点点时间的话，建议打点热水，去趟洗手间。

【上午理论知识】

1、上课的老师很专业，有风趣幽默的一面，也有专业性强的一面。他们不止培训了几百场，经验也是丰富的。

2、课堂中同学们提出的问题，都能够轻易的解答。你的疑问，之前的同学都有提出过，老师心里自然有数。

3、课件呈现形式比较丰富，有文字、有图片、有视频，不用担心听不懂。

4、早点到，可以坐中间正排的位置，晚来的只能靠边坐了。建议近视的朋友一定要早点来。工作比较多的，尽量坐门口，方便出去接打电话。一个班80人，每个人都有座位。

5、培训时间：上午9点到12点，下午1点到4点。

1点半开始的话，估计4点半或5点结束，老师会征求大家的意见，都同意早点搞完早点走。

6、端正心态：大家都是自愿去听课的，深圳花费这么大的人力、物力、财力搞急救培训，在生命面前，我们都是认真的。所以还是要认真听、认真思考、认真做，要明白自己为什么花时间到这个地方来。

纯粹刷存在感的想法意义不大。有这个时间，躺在家里睡大觉也蛮舒服的，对不对。

我观察到的是，大家都能聚精会神的听，也有用心的学。

7、上午是理论知识讲授。课程内容以心肺复苏为主，包括胸外按压、人工呼吸和AED除颤的使用。中间实操的环节，会有老师专门上来做示范，同学们按组分队，一个一个上去练习，也就是理论和实践相结合的教学形式。

8、现场老师演讲的PPT为原创，尽量不要拍照或传播。

9、课堂中，老师会在同学中找模特上去和实践老师模拟互动。

【中午如何吃饭】

1、老师也有建议，大厦楼下有两家小吃店，听说有面食云吞。也有便利店，可以买泡面。

2、自己提前带点心、面包、牛奶之类的，迁就一顿。

3、我是提前做好攻略的，大厦往北500米的地方有一个免费餐厅，名字叫芬陀利华互助餐厅，深圳官方也有宣传。

之前看到信息的时候，只知道是在罗湖，离得比较远，没有刻意的去查具体位置。这次培训没想到他就在附近，所以决定去试一试。

老板是大善人，坚持做了这么多年的免费餐厅，心生敬仰。吃饭的群体以老年人为主，也有残疾人、清洁工、外卖员等。

门口领一个小牌，一般是11点半开始，我过去的时候12点的样子，里面坐得满满当当的人，还有一些人在排队。领完一个小牌后，等候5~10分钟，有人吃完离开，有空位了，就可以进去了。

吃多少打多少，吃完可以再加。从饭菜质量上来讲，不能算很好，但是老板做到这种程度已经不错了，最起码干净卫生。

走之前，随便扫二维码给个红包。毕竟工作人员也辛苦，他们面带笑容，和善友好的提供服务，咱不能白吃不是。

4、我搜了附近的餐厅，距离比较远，走路要费点时间的，并且价格也都不便宜。

5、注意到大厦一楼有一个员工就餐区，进出要凭证的那种，我因为决定去免费餐厅了，没问外人能不能进去吃。有兴趣的朋友可以去咨询一下，像我们这种情况，能不能到里面去付费用餐，毕竟离培训教室近，吃完还有空余时间午休一下不是。

6、大厅里有一些同学叫外卖，也是解决午饭的一种方式。

【下午实践练习】

1、吃完午饭，离下午开课还有一点时间，可以在现场进行练习。

2、下午的课程内容有异物卡喉、外伤止血包扎、紧急翻身以及日常生活中对不同突发疾病的应对措施。稍微上一上理论就要开始大量实践练习了。

3、大家不要有心理压力，担心学不会，学不好。

操作也不复杂，现场会有实践老师做示范，分成20人一组，分别上去跟着做，不到位的地方，实践老师会纠偏。

老师讲3遍，你看3遍；然后自己做3遍，练3遍；看其他同学做3遍，学3遍，很快就能够掌握其中的技巧。

现场大部分以年轻人为主，也有极个别五六十岁的老年人。人家都能看得懂，学得会，弄明白，相信每个人都能够轻松搞得定的。

【结业证书考核】

理论考核：老师给一个二维码，扫一扫，在手机上打开，选择ABCD，全是客观题，单选题，每道题5分，20道大题，只要考80分以上就可以了。

我们这个班80号人，到最后只有3个同学没有一把过，没过的再花点时间做一遍就好，课堂上认真听，在实践操作的时候认真做，是不用担心的。最后，同学们100%的都能考到80分以上。

你是没有见识过学霸的，我做了一半的时候，旁边的一个女同学说：100分。做完提交成功，立马显示分数的。

1、手机上不要有其它杂乱的信息弹出，防止搞乱做题的页面。答题过程中有切换处理其它事项的，做到一半的答卷页面可能会随时消失。也就是说，中间没有自动保存的功能，得重新再来一次。

建议一旦开始答卷，手机里面的其他信息不要来打扰，直到答卷提交，显示分数为止。然后截图保存并给老师看，老师会登记分数。

2、保证手机下午有电。耗电比较快的，最好带个充电宝备用。

实践考核：考核的方式和练习的方式是一样的，分组后一一上场操作。

只要喊出来，流程正确，并且手法到位，一般老师都会给过的。

1、我观察到的是流程不正确，动作不标准，顺序杂乱颠倒或缺失，没有正确使用AED的同学，可能会被老师留下来再重新做一次，这种情况比较少，

2、不要有什么心理负担，人在现场，都会给过，大不了多做一次嘛。毕竟学会了，练熟了，技术是自己的，难得现场有模具能有实践练习的机会。

3、日常生活中，不允许拿正常人做练习，也就是说，出于练习为目的的复习是不存在的，当然，我们也不希望遇到相关的现实场景，毕竟都是不好的事情。

拍照制证：理论搞完考实践，实践做完出去排队拍照，拍完照个人就可以拿好自己的行李物品回家啦。

快递证书：纸质卡片采用邮政的方式，10块钱到付，寄到所填写的收件地址，时间快则一个月，慢则3个月。

【为什么学急救技术】

1、我们小区去年AED悬挂起来了，地铁里面几年前已经挂好了。我每天经过一楼大堂的时候，会注意到这个设备，但是不会使用。

2、小区养狗、养猫的越来越多，动不动有业主牵着大狼狗从身边经过，很担心不好的事情降临。

3、前些年，我经常参加户外活动，有碰到蛇的情况。

户外活动有穿越海岸线、树林的情况，这些场景，很容易使人刮伤、划伤、擦伤。

天气热的时候还容易中暑。

海边游水的安全保证，就是不要出现溺水的情况。

刚好课程中，有讲解户外受伤包扎的方式以及受伤后的紧急处理方式、临时解救办法，这是我比较看重的。

4、刚好周一的时间也对得上。

5、每个人参加培训的初衷是不一样的。现场我也听到，一个女同学问旁边的男同学，你为什么要来学习这个课程？那个男同学说，我家里有老人。

【建议携带的物品】

1、水肯定是要带的，必需品。现场有开水，可以考虑带保温杯。

2、午饭可以考虑带，也可以地图上搜索我推荐的那家免费餐厅，可能没有家里做的那么好吃，但是干净卫生，主打一个素食。

3、洗手间里面有纸巾，用不习惯的建议自带

4、纸和笔可不带，课堂上很少有同学做笔记。原因很简单，老师讲的PPT里面的内容，和领取的印刷小册子上面的内容基本一致。

5、口罩，必需品，坐地铁也要戴口罩。在现场80号人，要搞一天的。我观察到的情况是，80号人的教室里面10多人戴口罩。

6、现在夏天到了，现场会开空调，建议女生带一件外套。

7、早餐是一定要吃的，建议吃完再上课，因为心脏复苏是一个体力活。

8、穿衣打扮活动方也有要求。女生的长发要扎起来，衣服要干净利索，建议运动鞋、休闲服。

最后，祝大家都能够学会、学懂，现场有所收获并拥有一个好成绩，同时在现实生活中始终保持一个良好的心态，我们不希望有应用的场景，但是一旦碰上，也要勇于面对，不怕事。

毕竟救人一命，胜造七级浮屠，与人为善，与己为善，这就是深圳这座城市的人文背景的体现。

最后，附上初级救护员电子证书：

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