茶叶：提神消肿、降低高血压、减肥、防癌抗癌，预防心脑血管疾病，清热解毒，养生美容、抗衰老

陈皮：调节肠胃，祛湿化痰，保肝利胆，降高血压、祛痰平喘、抗菌

菊花茶：清热解毒、明目平肝，不能多喝。利尿通便，促进排泄，清理肠胃，减轻水肿和便秘，镇静安神，缓解失眠，缓解疲劳，改善记忆力

枸杞：增强免疫力，延缓衰老，护肝，补肾、明目，抗疲劳，营养丰富

红枣：健胃、补气养血，增强免疫力、养颜、促进新陈代谢促排泄，增强身体免疫力，营养丰富

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