人的一生本来就是一个解决问题的过程，有些问题要几年甚至十几年来完成，有些问题三五天、一两个小时也能搞定。人生充满了大大小小的各种各样的问题，而烦恼无时无刻不在伴随着我们，干扰着我们去干正儿八经的事儿。很多人在烦恼上面花费了太多的时间，整个人很恍惚、很累，这种状态很被动。

如何调整呢？方法也简单，就是放下烦恼。烦恼会影响目标的完成，只有实行专业主义，才能有所成就。否则每天都很忙，忙来忙去，也没有干成什么事儿。

已经即成事实的烦恼理应放下。铁板上钉钉的事情或者盖棺定论的事情，我们已经没有力量去改变，接受的好。比如成绩。

生活中的小事情选省心的那个。比如马上618了，各个平台都在搞预售，在最想买的那个平台上没有抢到，烦恼就产生了。最简单的方法不是为了省下一点点钱给自己制造烦恼。当下有优惠的平台看一圈，选择合适的下单就行了，省去了很多烦恼。

未来还未发生的。用一个词语就是杞人忧天，公司空出来新的管理职位，但是公司暂时还没有计划提拔新人，这时候只需做好自己份内的事情，并且做好准备就可以了，剩下的交给时间。

不要轻易挑战自己。很多人高估自己，觉得以一己之力，可以搞定很多事情，没有人真正的知道自己几斤几两，所以很多人的生活中充满了失败。我们做事情应该是从简单的入手，而不是一上来就搞最难的那个。前段时间写了一篇文章叫不要轻易创业，创业的小伙伴可以先从兼职、副业做起。

不要与人比较。拿自己和人家比较的人徒增伤悲，因为每个人的路径都是不一样的。多和过去的自己比，有没有进步很关键。当下的自己有进步才有动力，走好脚下的路，一点一滴积累赚钱的本事。

学会认怂，不知所以的事儿不要去计较。4年前有一个推销员，直接闯到我的工作室来推销产品，我们两个争吵到报警，后面我同事安慰我说，我们这么忙，这一个多小时可以干很多事情，他如果错了，自然会被收拾，但出手的不应该是我们。争吵是没有意义的，只会浪费彼此的时间。我们恶语相向时，人家好像很害怕的样子，其实人家不愿意和我们这样的“垃圾人”浪费时间，使自己的心情变糟，你一旦陷进去就亏了，认怂是一门高超的艺术。

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